Fonctionnalités · Gestion du stress · Je respire avant une réunion stressante
Je respire avant une réunion stressante
Calme-toi en trois minutes pour aborder la réunion sereinement
Tu as une réunion importante qui te stresse
Ce qu il te faut
- Niveau de stress actuel (1-10)
- Type de réunion
- Technique de respiration à suivre
- Exercice de respiration à faire avant la réunion
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