Fonctionnalités · Gestion du stress · Je relâche la tension en réunion
Je relâche la tension en réunion
Détends-toi en quelques minutes lors d'une tension soudaine en réunion.
Une tension soudaine en réunion peut te déstabiliser. Utilise cet exercice express pour relâcher la pression.
Ce qu il te faut
- Décris ce qui te cause de la tension en réunion
- Nom de la technique de relaxation
- Durée en minutes
- Étapes à suivre
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