Fonctionnalités · Gestion du stress · Je me détends dans les transports
Je me détends dans les transports
Retrouve ton calme en quelques minutes lors d'un moment de panique dans les transports.
Les transports peuvent être source de panique. Prends quelques minutes pour te détendre avec une technique simple.
Ce qu il te faut
- Décris ce qui te cause de la panique dans les transports
- Nom de la technique de relaxation
- Durée en minutes
- Étapes à suivre
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