Fonctionnalités · Fitness personnalisé par IA · Je remplace le squat
Je remplace le squat
Découvre des alternatives au squat pour protéger ton genou.
Tu as une blessure au genou et tu ne peux pas faire de squats.
Ce qu il te faut
- Décris ta limitation physique
- Exercice alternatif proposé
- Description de l'exercice
- Conseils de sécurité
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