Fonctionnalités · Fitness personnalisé par IA · Je planifie ma semaine
Je planifie ma semaine
Un planning concret et adaptable de tes séances pour la semaine.
Planification hebdomadaire est populaire pour maintenir la motivation. Utilisé dans Freeletics.
Ce qu il te faut
- Quels sont tes objectifs pour la semaine ?
- Planning détaillé des séances pour la semaine
- Objectif principal de chaque jour
- Durée prévue pour chaque séance
- Liste du matériel nécessaire
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