Fonctionnalités · Fitness personnalisé par IA · Je corrige ma posture
Je corrige ma posture
Une analyse de ta posture avec des conseils pour l'améliorer aujourd'hui.
La correction de posture est essentielle pour prévenir les blessures et optimiser les performances, popularisée par des applications comme Freeletics.
Ce qu il te faut
- Prends une photo de ta posture (une photo)
- Description de la posture actuelle
- Conseils concrets pour améliorer ta posture
- Exercice clé à réaliser aujourd'hui pour corriger ta posture
- Bienfaits attendus de la correction de posture
- Signes à surveiller qui nécessitent un avis médical
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