Fonctionnalités · Fitness personnalisé par IA · Je choisis mon échauffement
Je choisis mon échauffement
Trouve l'échauffement idéal pour ta séance du jour.
Elle ne sait pas comment s'échauffer pour sa séance.
Ce qu il te faut
- Type de séance prévue
- Échauffement recommandé pour ta séance.
- Durée de l'échauffement suggéré.
- Liste des exercices d'échauffement.
- Conseil pour maximiser l'efficacité de l'échauffement.
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