Fonctionnalités · Humeur et santé mentale · Notes de gratitude
Notes de gratitude
Renouer avec la gratitude à travers des notes simples.
La pratique de la gratitude est couramment mise en avant dans des applications de bien-être pour améliorer l'humeur.
Ce qu il te faut
- Pour quoi es-tu reconnaissante aujourd'hui?
- Résumé de vos notes de gratitude
- Impact émotionnel positif attendu
- Une action pour étendre votre gratitude aujourd'hui
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