Fonctionnalités · Humeur et santé mentale · Capture l'instant présent
Capture l'instant présent
Utilise une photo pour te recentrer et réduire ton stress.
Parfois, capturer un moment peut aider à se recentrer et à atténuer le stress.
Ce qu il te faut
- Prends une photo de l'instant présent (une photo)
- Analyse de la photo
- Conseil de pleine conscience pour aujourd'hui
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