Fonctionnalités · Habitudes et motivation · Je me remets en mouvement
Je me remets en mouvement
Encourage à reprendre une activité physique après une pause.
Après une interruption, il est souvent difficile de se remettre en mouvement. Cette fonctionnalité t'encourage à reprendre le sport sans pression.
Ce qu il te faut
- Décris brièvement ton dernier entraînement ou activité physique
- Suggestion d'activité physique adaptée
- Citation inspirante pour motiver
- Rappel des progrès déjà réalisés
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