Fonctionnalités · Dos, posture et mobilité · Mon minuteur d'étirement
Mon minuteur d'étirement
Un étirement guidé et minuté pour soulager mon dos.
Inspirée par StretchIt, cette fonctionnalité est régulièrement utilisée pour éviter les tensions accumulées.
Ce qu il te faut
- Durée souhaitée
- Séquence d'étirements proposée
- Bienfait attendu de l'étirement
- Lancer la séance d'étirement aujourd'hui
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