Fonctionnalités · Dos, posture et mobilité · Mon étirement pour le bas du dos
Mon étirement pour le bas du dos
Soulage ton bas du dos avec une séance personnalisée.
Très utilisé pour soulager les tensions dues à une position assise prolongée, populaire sur Bend.
Ce qu il te faut
- Niveau d'intensité souhaité
- Instructions détaillées pour l'étirement
- Durée totale de la séance
- Bénéfice concret à ressentir aujourd'hui
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