Fonctionnalités · Dos, posture et mobilité · Mon auto-massage des trapèzes
Mon auto-massage des trapèzes
Libère la tension dans tes trapèzes.
La concentration diminue après plusieurs heures de travail continu.
Ce qu il te faut
- Niveau de tension dans les trapèzes
- Technique d'auto-massage recommandée
- Durée suggérée pour le massage
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