Fonctionnalités · Dos, posture et mobilité · Détends-toi avec un exercice rapide
Détends-toi avec un exercice rapide
Relâche les tensions accumulées avec un exercice simple.
Tu ressens des tensions après une longue session de travail.
Ce qu il te faut
- Zone où tu ressens des tensions
- Exercice recommandé pour la détente
- Durée de l'exercice en minutes
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