Fonctionnalités · Réduire sucre, alcool et écrans · Gestion des rechutes
Gestion des rechutes
Conseils pour gérer et rebondir après une rechute.
Aide cruciale pour continuer le progrès après une rechute. Inspiré de I Am Sober.
Ce qu il te faut
- Type de rechute
- Conseils pour gérer la situation
- Leçons à tirer de l'expérience
- Étapes pour reprendre le contrôle aujourd'hui
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