Fonctionnalités · Réduire sucre, alcool et écrans · Je planifie ma réduction
Je planifie ma réduction
Un plan personnalisé pour réduire ta consommation de sucre ou d'alcool.
Les utilisateurs aiment avoir un plan clair et progressif. Populaire sur Sunnyside et Reframe.
Ce qu il te faut
- Votre objectif de réduction
- Consommation actuelle
- Consommation cible
- Détails du plan de réduction pour la semaine
- Actions concrètes à mettre en place aujourd'hui
- Comment suivre votre progression
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