Fonctionnalités · Réduire sucre, alcool et écrans · Défis de réduction
Défis de réduction
Participe à des défis hebdomadaires pour réduire progressivement ta consommation de sucre, alcool ou temps d'écran.
Les défis motivent et rendent le processus de réduction plus ludique et engageant.
Ce qu il te faut
- Choisis ton défi
- Description du défi choisi.
- Conseils pour réussir le défi.
- Action à réaliser aujourd'hui pour commencer le défi.
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