Fonctionnalités · Réduire sucre, alcool et écrans · Décode tes envies de chocolat
Décode tes envies de chocolat
Découvre pourquoi tu te tournes vers le chocolat quand tu te sens triste.
Identifier les émotions qui te poussent à consommer du chocolat peut t'aider à gérer ces envies.
Ce qu il te faut
- Décris une situation où tu as mangé du chocolat par tristesse.
- Émotion déclencheur identifiée
- Conseil pour gérer l'envie
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