Fonctionnalités · Suivi de transformation corporelle · Plan de renforcement de l'endurance
Plan de renforcement de l'endurance
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Elle souhaite augmenter son endurance pour des activités spécifiques.
Ce qu il te faut
- Quelle activité veux-tu améliorer ?
- Quel est ton niveau actuel d'endurance ?
- Plan détaillé pour renforcer l'endurance.
- Exercice d'endurance à faire aujourd'hui.
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