Fonctionnalités · Suivi de transformation corporelle · Gêne mentale et choix d'exercice
Gêne mentale et choix d'exercice
Identifie un exercice qui correspond à ton état mental actuel.
Quand tu te sens mentalement gênée, il est important de choisir un exercice qui te convient pour maintenir ta routine.
Ce qu il te faut
- Décris ta gêne mentale actuelle
- Exercice recommandé
- Conseil pour améliorer le bien-être pendant l'exercice
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