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Optimiser ma foulée
Analyse et optimise ta foulée pour courir plus efficacement.
L'optimisation de la foulée est essentielle pour l'efficacité, un concept clé dans Adidas Running.
Ce qu il te faut
- Longueur de foulée en mètres
- Longueur de votre foulée actuelle
- Longueur de foulée recommandée
- Exercice pratique pour améliorer votre foulée
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