Fonctionnalités · Sommeil et récupération · Visualisation guidée pour le sommeil
Visualisation guidée pour le sommeil
Accède à une visualisation guidée pour réduire ton stress avant de dormir.
Tu ressens de l'anxiété avant de dormir et cherches des moyens de relaxation.
Ce qu il te faut
- Quel est l'endroit où tu te sens le plus détendue ?
- Titre de la visualisation
- Description de la scène
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