Fonctionnalités · Sommeil et récupération · Mon rituel d'écriture apaisant
Mon rituel d'écriture apaisant
Crée un rituel d'écriture pour réduire le stress avant de dormir.
Tu as besoin d'un rituel pour libérer le stress accumulé pendant la journée.
Ce qu il te faut
- Émotions ressenties
- Description du rituel
- Temps requis pour le rituel
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