Fonctionnalités · Santé · Adapte ton activité à ton cycle menstruel
Adapte ton activité à ton cycle menstruel
Optimise ton activité physique en fonction de ton cycle menstruel.
Tu souhaites adapter ton activité physique en fonction des différentes phases de ton cycle menstruel pour optimiser tes performances.
Ce qu il te faut
- Phase actuelle du cycle
- Activité physique habituelle
- Conseils d'activité adaptés à la phase du cycle
- Conseils pour améliorer ton bien-être durant cette phase
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