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Je choisis mes collations énergétiques
Sélectionne des collations saines et énergétiques pour te soutenir pendant la journée.
Les femmes enceintes et en post-partum ont besoin de collations saines pour maintenir leur énergie tout au long de la journée.
Ce qu il te faut
- Évalue ton niveau de faim actuel sur une échelle de 1 à 10
- Une suggestion de collation énergétique pour aujourd'hui.
- Un conseil nutritionnel pour choisir tes collations.
- Une action à faire aujourd'hui pour maintenir ton énergie.
- Une option de collation saine à essayer.
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