Fonctionnalités · Grossesse et post-partum · Choisis ton programme d'exercices du deuxième trimestre
Choisis ton programme d'exercices du deuxième trimestre
Obtiens un programme d'exercices adapté à ton deuxième trimestre de grossesse.
Le deuxième trimestre est idéal pour maintenir une activité physique modérée et adaptée.
Ce qu il te faut
- Niveau d'activité actuel
- Temps disponible par semaine (en heures)
- Programme d'exercices personnalisé
- Durée totale hebdomadaire
- Conseils de sécurité
- Message de motivation
Dans le meme domaine