Fonctionnalités · Santé digestive · Je planifie ma réintroduction alimentaire
Je planifie ma réintroduction alimentaire
Réintroduis progressivement tes aliments préférés sans stress.
pourquoi c est tres utilise
Ce qu il te faut
- Quels aliments souhaites-tu réintroduire ?
- Quelle quantité initiale souhaites-tu essayer ?
- Sur combien de jours veux-tu étaler l'essai ?
- Plan détaillé de réintroduction sur plusieurs jours.
- Commence avec une petite portion de l'aliment choisi aujourd'hui.
- Prends note de tes symptômes après chaque réintroduction.
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