Fonctionnalités · Bien-être · Je retrouve mon calme en 5 minutes
Je retrouve mon calme en 5 minutes
Apaise ton esprit rapidement entre deux réunions.
Tu as une pause de 5 minutes et tu veux te détendre avant ta prochaine réunion.
Ce qu il te faut
- Temps disponible pour méditer
- Thème de la méditation
- Niveau de calme attendu après la méditation
- Instructions détaillées
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